产房里婴儿发出的第一声啼哭，

课堂上传出的朗朗读书声，

舞台上女高音歌唱家动人的歌声，

耳朵是我们聆听世界的窗口，

让我们体会到了生命的美好。

耳朵如此的重要，但是你真的了解自己的耳朵吗？你知道该如何保护听力吗？

爱耳日的由来

为了提高人们的听力保健意识，关心听力障碍群体。2000年3月3日，我国“爱耳日”活动正式启动。2013年，WHO将我国的“全国爱耳日”确定为“世界听力日”，以提高人们对如何预防耳聋和听力损失的认识，促进世界各地的耳和听力保健。今年，世界听力日主题为“人人获得听力保健 筛查·康复·沟通”。

3月3日是“全国爱耳日”暨“世界听力日”，就让我们一起来关心赋予我们听觉的耳朵。关怀耳朵从今天开始。那么现在由小编来告诉大家怎么样来呵护我们的小耳朵吧。

01

控制好日常生活中的噪音

控制好日常生活中的噪声。现在每个家庭的家用电器越来越多，给我们带来便利生活的同时，可能噪声又给我们带来了危害。所以在使用这些家用电器的时候，要尽量的把噪声降到最低，用过之后应该及时关掉开关。平时我们接打电话、看电视、听音响等都要把音量调到适中，避免影响家人或邻居。

02

保持良好心态和生活习惯

保持良好心态和生活习惯；因为不管是眩晕还是耳聋，着急、生气、疲劳、熬夜都是诱发因素。 

03

避免掏耳朵

避免掏耳朵。正常人都会有耵聍，也就是耳屎，耳屎对于正常人来说是非常有益的，因为它有杀菌的作用，可以保护好外耳道的皮肤，如果掏耳不当的话，会损伤外耳道皮肤，导致外耳道炎症，造成真菌感染。所以，尽量不要去掏耳朵，尤其是用不干净的器具或者是用力不当。

04

慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

耳朵是倾听的窗口，有了它，我们享受到曼妙的音乐，朋友们间倾心的交谈，它值得我们去宠爱。“爱耳日”请对耳朵说一声“谢谢”！